골린이 탈출을 위한 전문가들의 조언 Top7

 

안녕하세요

에이스 운동과학센터 서산점

센터장 황평강 운동사입니다.

 

 

 

 

오늘 포스팅의 주제는

'골린이 탈출을 위한 전문가의 조언 Top 7'

입니다.

 

오늘 포스팅되는 글은

Golf Digest라는

세계적인 골프 칼럼리스트에

실린 내용을 그대로 알려드리고자 합니다.

 

 

제가 골프 트레이너로

처음 근무했을 때가

얼마 전인 것 같은데

벌써 10년 정도 되었더라고요;;;

(세월 참,,,,)

 

 

혹시라도 저의 골프 트레이닝이

궁금하신 분들은

아래의 링크를 참고해주세요

 

 

ACE의 TPI 골프 트레이닝

 

 

 

 

골프 비거리 늘리는 방법 3탄 - 힘 생성 속도를 향상시키기 위한 트레이닝 방법론(RFD, 골프PT, 서

 

---

 

 

1. 그립은 강하게 쥐지 말고

클럽의 헤드 무게를 느껴지게 잡으세요

출처 : Google

 

 

 

 

 

 

2. 볼의 위치는 변하지만,

스윙은 변하지 않아야 합니다.

출처 : Golf up North

 

 

 

 

 

 

 

3. 본인의 정렬을

정확히 맞추는 연습을 하세요.

출처 : Golf Distillery

 

 

 

 

 

 

4. 스윙 생각을 복잡하게 하지 말고

단순하고 심플하게 유지하세요.

출처 : istock

 

 

 

 

 

5. 스윙을 할 때 팔만쓰지 말고

골반과 몸통을 함께 활용하세요.

출처 : fitter golfers

 

 

 

 

 

 

6. 실력 향상을 위해서는 연습보다

더 많은 플레이를 해보는 것입니다.

출처 : google

 

 

 

 

 

7. 최고의 골프 파트너는

라운딩이 신속히 진행될 수 있도록 

플레이하는 골퍼입니다.

 

 

 

 

 

 

당신의 건강을 디자인합니다.